To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom

EMSトレーニング

EMSトレーニングとは何ですか?

EMS(電気筋肉刺激または電気筋刺激)は、非常に効果的なトレーニング形式です。低周波と中周波の電流を利用して、体の自然な筋肉の収縮を大幅に増加させます。その結果、従来のトレーニング方法と比較すると、より多くの筋線維が活性化されます。

 

EMS-トレーニングは、減量を促進し、体力を高め、筋肉の成長を刺激し、緊張と筋肉の不均衡を緩和する全身トレーニングです。パーソナルトレーニングの一形態として、ワークアウトは多くの個別のトレーニング目標に適合させることができます。たとえば、EMSパーソナルトレーニングは腰痛を大幅に軽減することが示されています。場合によっては、EMSクライアントは(慢性的な)背中の問題の完全な軽減をまとめて報告しています。筋緊張と隣接組織への血流の両方が増加するため、EMSはセルライトの問題にも有益な影響を与える可能性があります。

科技部_穿戴試壓力紡織電療-04.jpg